极妙厨房丨干豆腐炒青菜

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一道平白无奇的干豆腐炒青菜，吃了虽然不能让人心情寡欲，但是能够减脂减肥。

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24克
38克
19克

440
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

食材清单加入采购清单

干豆腐 3张

、

蒜片适量

、

青菜 5颗

、

碱 2克

、

盐 1勺

、

水淀粉适量

烹饪步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-05

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