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感恩节美食之番茄巴沙鱼

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钦家食记

西方人过感恩节往往会做烤鸡，而中国人过节喜欢吃鱼，也许是因为“年年有余”的好口彩吧，今天这款番茄巴沙鱼吃起来特别过瘾，酸甜开胃，而且巴沙鱼没有鱼刺，可以大口吃鱼肉，感兴趣的话就试做一下吧！
营养分析 查看详情

3克
32克
19克

220
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
巴沙鱼 200克
、
番茄 2个
、
番茄酱 20克左右
、
盐 5克
、
胡椒粉 1克
、
淀粉 1小勺
、
小葱（装饰用） 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 番茄尽量切小块，更容易煮碎，鱼汤的颜色也会更好看。 2. 鱼片尽量切薄，容易入味，也容易煮熟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-17

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