减脂又好吃的火腿香葱司康
无油酵母司康,热量友好哈,简单又美味
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好食材,把香葱和火腿切好待用。
-
步骤2/9
点击查看大图
将除了香葱和火腿以外的其他原料揉成团,牛奶可留10克慢慢加,看面粉的吸收情况。
-
步骤3/9
点击查看大图
盖上保鲜膜放温暖处发酵至两倍大,冬天我会在微波炉里放一碗热水,将面盘置于其上在微波炉里发酵大约1小时,这个天放外面发就可以。
-
步骤4/9
点击查看大图
面团发好后揉匀压扁,放入一半的香葱火腿。
-
步骤5/9
点击查看大图
卷起捏成团
-
步骤6/9
点击查看大图
压扁再放入剩下的香葱火腿
-
步骤7/9
点击查看大图
放入垫有油纸的烤盘上压扁
-
步骤8/9
点击查看大图
把压扁的面团分成六份,松弛发酵20分钟
-
最后一步
点击查看大图
烤箱预热后放入中层烤15分钟即可,取出晾凉后食用,配上一杯鲜榨果蔬汁,今日配的是黄瓜雪梨汁。
也可以和好面团后放冰箱冷藏发酵,第二天早晨再取出进行后面操作,会快一些,加了酵母后口感像面包,软软的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-26
火腿香葱司康的相关分类
火腿香葱司康的相关推荐
-
减脂早餐
56856人看过 -
减脂减糖,馒头
6045人看过 -
减脂8|减脂便当
53073人看过 -
好看又好吃的夏日减脂沙拉
30439人看过 -
减脂早餐#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#
197081人看过 -
比焖菜更好吃减脂汤
11392人看过 -
照烧鸡腿
7056人看过 -
#立冬第一补# 海鲜粉丝煲
142404人看过 -
减脂餐
359112人看过 -
好吃的减脂期主食――土豆泥
159910人看过 -
好吃的减脂龙利鱼
47892人看过 -
减脂餐
80012人看过