香煎鲳鱼
香煎鲳鱼,专治夏天各种没胃口,为奥运健儿加油! 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
20克
1克
4克
203
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/10
点击查看大图
网购的鲜到鲜得东海鲳鱼,全程冷链车陆运-10几度,所以收到还是硬邦邦的。
-
步骤2/10
点击查看大图
鲳鱼去除鱼鳃和内脏清洗干净。
-
步骤3/10
点击查看大图
用刀在鱼的两面各划几道,放入盘子里。
-
步骤4/10
点击查看大图
将小葱和生姜切碎,放在切面上。
-
步骤5/10
点击查看大图
加入料酒、酱油和盐,均匀的涂抹在鲳鱼上面,腌制一个小时,中间给鱼'按摩'两次。
-
步骤6/10
点击查看大图
腌制好的鲳鱼取出,放在厨房用纸上面吸一下多余的水分。
-
步骤7/10
点击查看大图
平底锅倒适量的食用油烧热,放入腌制好的鲳鱼。
-
步骤8/10
点击查看大图
煎至两面金黄,撒上辣椒粉、孜然粉和葱花。
-
步骤9/10
点击查看大图
香煎鲳鱼出锅。
-
最后一步
点击查看大图
鱼肉鲜嫩,味道超级赞!
煎鱼的时候多放点油,否则容易粘锅破皮。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-06
香煎鲳鱼的其他做法
香煎鲳鱼的相关分类
香煎鲳鱼的相关推荐
-
香煎鲳鱼
9698人看过 -
香煎鲳鱼
66971人看过 -
#夏日吃货嘉年华#家常菜减脂~孜然煎鲳鱼
97824人看过 -
油闷大虾
502732人看过 -
香煎鲳鱼
237699人看过 -
排骨炖土豆
19058627人看过 -
麻辣龙虾尾
18122886人看过 -
糖醋排骨
781046人看过 -
肯德基版炸鸡腿
9660628人看过 -
土豆烧排骨#宴客拿手菜#
6672828人看过 -
土豆炖牛肉
270421人看过 -
#吃出健康,解决假胖#吃出健康干煎鲳鱼
94264人看过