冬瓜海带骨头汤
哈喽~我是圆圆!马上就要立冬了,天气也越来越冷了,正是和滋补汤的时候。今天做了一道冬瓜海带骨头汤,做法简单快手,味道好喝又营养,喜欢喝汤的小伙伴一定要试试!
45克
23克
4克
512
千卡
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步骤1/5
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准备好所有食材
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步骤2/5
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把冬瓜去皮洗净切块,把海带结用清水浸泡5分钟左右捞出备用
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步骤3/5
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把大骨头用清水洗一下,放入冷水锅里,加入姜片和料酒大火煮开,捞出浮沫再煮1-2分钟左右
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步骤4/5
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把焯好的大骨头放入高压锅内,加入适量料酒、生抽和食盐,倒入开水没过大骨头,水烧开后撇去浮沫,加入少许枸杞,加盖小火加压40分钟左右
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最后一步
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炖完大骨头后,加入冬瓜块和海带结,大火煮10分钟左右即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-05
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