减脂餐菜谱/空炸酸奶饼

浏览 7153 · 收藏 31

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

看这个名字你一定很好奇，这个怎么做呢，其实很简单啦，只需要准备好食材然后跟着我的步伐轻松几步就可以完成一个减脂餐空炸酸奶饼选择最纯正减脂酸奶这样对于后面的减脂作用有很大效果选酸奶最好选浓稠的，而且要纯正的酸奶，这样做出来的酸奶饼才算正宗不会失败然后其他材料需要准备的有：150g面粉，2g盐，少许食用油，20g白糖，锡纸、烤盘等工具操作步骤： 1.把面粉、盐、白糖倒入酸奶，和匀 2.准备好烤盘，上面铺好锡纸 3.宜盾普微蒸烤一体机，开机-模式-烘烤-空气炸模式-开始 4.静静等待5分钟就好了，做这个速度很快的 5.时间到了，拿出来放入盘子就可以开动了！口感就是那种外酥里嫩，咬一口，酸奶香爆汁的感觉！可以说这个空炸酸奶饼是我减脂期间的快乐源泉了每天拿宜盾普微蒸烤一体机炸出来，喝着香浓的酸奶甭提有多爽！同事来我们家，这道菜就是必吃之餐还是说对于我这种平时工作忙，没空做花样餐的人来说这道菜无疑是首选是不是非常简单呢！所以说，你还在等什么，快来试试吧！ #宜盾普重新定义微蒸烤一体机 #蒸烤箱#让生活更美好的小家电 #减脂菜谱 #减脂餐

“营养是健康的起点”
下载App查看

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

纯正的酸奶 100g

、

面粉 150g

、

g盐 2

、

少许食用油 10g

、

白糖 1勺

、

锡纸 1张

、

烤盘等工具 1个

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
把面粉、盐、白糖倒入酸奶，和匀
步骤2/5 点击查看大图
准备好烤盘，上面铺好锡纸
步骤3/5 点击查看大图
宜盾普微蒸烤一体机，开机-模式-烘烤-空气炸模式-开始
步骤4/5
静静等待
最后一步
分钟就好了，做这个速度很快的5.时间到了，拿出来放入盘子就可以开动了！口感就是那种外酥里嫩，咬一口，酸奶香爆汁的感觉！可以说这个兰维乐空炸酸奶饼是我减脂期间的快乐源泉了每天拿宜盾普微蒸烤一体机炸出来，喝着香浓的兰维乐新西兰酸奶甭提有多爽！同事来我们家，这道菜就是必吃之餐还是说对于我这种平时工作忙，没空做花样餐的人来说这道菜无疑是首选是不是非常简单呢！所以说，你还在等什么，快来试试吧！#新西兰酸奶#白日梦酸奶#兰维乐#兰维乐新西兰酸奶#宜盾普重新定义微蒸烤一体机 #蒸烤箱#让生活更美好的小家电 #减脂菜谱 #减脂餐