20分钟快手减脂餐，上班族便当
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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带鱼抹辣椒酱、口蘑去梗，可以撒点配料放中间，放入空气炸锅180度烤20分钟
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步骤2/5
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抹茶欧包微波炉里叮30秒，口感更佳
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步骤3/5
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甜玉米是即食的，很方便哦
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步骤4/5
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青菜水煮，圣女果洗干净即可
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最后一步
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开吃啦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-09
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