减脂饱腹‼️土豆泥秋葵绣球
刘畊宏女孩的减脂饮食之土豆泥秋葵绣球，这应该是秋葵最高级最精致的的一种吃法了哈啊哈哈哈！清淡又好吃，饱腹感极强，很适合正在减脂的人群‼️ 当然，它还是一款骗小孩子吃的辅食，淋上酱汁yyds！ 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
把土豆去皮切薄片放蒸笼里蒸至软烂，再压成泥状
-
步骤2/8
点击查看大图
烤肠丁，油醋汁，秋葵，土豆泥备齐
-
步骤3/8
点击查看大图
烤肠丁倒入碗里拌匀
-
步骤4/8
点击查看大图
秋葵焯水3分钟捞出后再切成一圈一圈
-
步骤5/8
点击查看大图
准备好一个面碗在铺上保鲜膜，然后摆上秋葵，再放上土豆泥压紧，最后倒扣
-
步骤6/8
点击查看大图
最后再淋上油醋汁
-
步骤7/8
点击查看大图
颜值简直了
-
最后一步
点击查看大图
秋葵的高级和精致的吃法安排起来吖！
秋葵最多煮3分钟不能再多了，不然会过熟，影响成品，碗里要先放一层保鲜膜，这样倒扣出来才好脱膜，油醋汁可以多放点，更有味道
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-25
土豆泥秋葵绣球的相关分类
土豆泥秋葵绣球的相关推荐
-
虾仁酸奶土豆泥
33584人看过 -
木瓜炖牛奶
1331509人看过 -
减脂土豆鸡胸肉沙拉
844507人看过 -
鱼香肉丝
6698437人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味# 减脂沙拉~奇亚籽变蛋土豆沙拉
177748人看过 -
越吃越上瘾的美式土豆泥
5967570人看过 -
#打工人的健康餐#秋葵炒鸡蛋
284242人看过 -
#夏日撩人滋味#减脂又美味的绝妙搭档 小白菜土豆泥
832301人看过 -
一口爆浆！黑松露土豆泥厚蛋烧太绝了
11667人看过 -
当秋葵遇上土豆–秋葵土豆泥，减脂营养餐
252959人看过 -
脆皮豆腐，家常豆腐
1252737人看过 -
咖喱鸡肉饭
14635279人看过
