是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

五彩果蔬鸡蛋沙拉的做法

点击查看大图

五彩果蔬鸡蛋沙拉

浏览 8.3万 · 收藏 2163

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

最近喜欢上了减脂餐，用颜色漂亮的水果和蔬菜搭配富含OMEGA_3和亚麻酸以及DHA的圣迪乐鲜蛋，它是优选德国罗曼鸡，用进口亚麻籽喂养，经过消毒杀菌的可生食鸡蛋，儿子说这个鸡蛋最好吃了。这样搭配不仅让人赏心悦目，而且营养丰富。参与活动: #第七届中国家庭烘焙料理大赛复赛进行中-料理组#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

圣迪乐鸡蛋 3个

、

千禧 6个

、

洋葱半个

、

青提 10个

、

苦苣菜适量

、

沙拉汁适量

、

自制培根 2片

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
千禧，青提，苦苣菜，用面粉水清洗干净。沙拉是生食的一定要洗干净。
步骤2/5 点击查看大图
圣迪乐鸡蛋冷水下锅水开煮5分钟关火。
步骤3/5 点击查看大图
鸡蛋剥皮，切块，青提，千禧切开，洋葱切块。
步骤4/5 点击查看大图
撒点熟花生仁，苦苣菜。培根切片。
最后一步点击查看大图
挤上沙拉汁就可以吃了，营养丰富又漂亮。吃了又不怕长肉肉。

小贴士

鸡蛋属于可生食鸡蛋，煮几分钟就可以关火。蔬菜可以随意搭配。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-10 · 河北

换个做法

五彩果蔬鸡蛋沙拉的相关分类

梭子蟹炒年糕梭子蟹凉拌罗氏虾豇豆丝瓜更多

五彩果蔬鸡蛋沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许