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腐竹烧排骨

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薯条沾腐乳

排骨的营养价值丰富烹饪方法各式各样，经常吃排骨，可以起到补中益气、滋养脾胃等功效。而作为素中之荤的腐竹，富含钙质，和排骨一起烹饪健脑健脾还补钙。 在这个流感高发季节，多补充优质蛋白质，提高免疫力，和流感说拜拜 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
排骨 2根
、
香菇 几朵
、
腐竹 100克
、
太太乐鲜鸡汁 30克
、
太太乐原味鲜头道特级鲜酱油 15克
烹饪步骤
小贴士

最近家里小朋友有点上火，所以炒菜都没有用生姜，平常做的时候可以放点生姜、辣椒，口感会更丰富

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-18 · 广东省

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