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凉拌木耳洋葱

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太宅金星

现在洋葱的健康功效众所周知，所以今天决定做一道凉拌木耳葱头。
食材清单 加入采购清单
洋葱 一个
、
木耳 适量
、
生抽 适量
、
耗油 适量
、
糖 适量
、
醋 适量
、
花椒油 适量
、
香油 适量
、
黑芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

菜中皇后”洋葱：洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-03-28

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