早餐辣酱拌面
优质的早餐需要碳水化合物和蛋白质。
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步骤1/4
鸡蛋煮熟。花生少油炒熟备用干辣椒切碎,葱姜切好备用
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步骤2/4
锅烧热,加少量油,放入肉糜加少许料酒翻炒出油,将肉糜控油取出用锅中的油,加干辣椒,葱,姜炒香,加入甜面酱小火煸炒加少量的开水,待开锅加入花生,肉糜,中火不断翻炒至酱粘稠,关火。
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步骤3/4
锅中烧水,水开加少量盐,煮面,面熟,取出,放入冷开水中,取出,备用。
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最后一步
摆盘
鸡蛋用蒸的方法,锅开后4分钟左右可以保持蛋黄的色泽及嫩度。
煮面放盐,使面条不容易煮烂。
炒酱可根据个人,地方的特色口味加入调料,也可以直接使用辣椒酱翻炒。这里因为是甜面酱所以没有再另外加糖和盐。酱可以提前准备好,放在冰箱里,早餐只需煮面就可以了,十分方便。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-04-20
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