四丁目
突发奇想
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步骤1/5
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1.将土豆、熏豆干、胡萝卜切丁块状。玉米剥颗粒状。
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步骤2/5
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2、将葱、干红辣椒切长段。大蒜用刀背拍打。
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步骤3/5
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3、油热,将大蒜、葱、辣椒倒入热油中翻炒。
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步骤4/5
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4、将四丁倒入锅中翻炒,加少许老干妈,继续翻炒,加水盖锅盖煮煮。
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最后一步
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5、水快干时再翻炒,加少许盐,即可。
胡萝卜的维生素只有用油翻炒才能凸显出来,生吃是没有营养的。我做这道菜的时候本着少油少盐的精神,加了老干妈就没有加盐,稍微有点淡。老人小孩均适应,属于下饭营养菜。根据个人口味均可自由发挥,大家可以试试,很简单方便美观呢!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-08-30
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