减肥食谱的做法大全

#豪吉藤椒油真香来袭#夏日减脂餐！虾仁炒豆芽

虾仁绿豆芽葱姜蒜芹菜盐巴鸡精白胡椒粉黑芝麻豪吉藤椒油

窗边的小豆豆。

12.9万 3543
减脂餐

鸡蛋沙拉各种莓鸡胸肉小番茄虾仁玉米粒

余笙大集美

9.0万 2561
清爽减脂餐-柠香鳕鱼

鳕鱼柠檬黑胡椒盐橄榄油黄油小番茄有机白味增

密码柯基

2.3万 799
香拌酸辣秋葵，减脂主力餐

秋葵食盐大蒜小米椒酱油耗油香油云南腌菜膏

IT辛哥说健康

1.4万 492
蒸玉米面菜团子减脂主食代餐不用揉面擀皮！饱腹低卡

玉米面鸡蛋豆腐小白菜胡萝卜盐鸡精蚝油十三香白胡椒粉白糖

阳春白雪！

70.0万 5834
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐｜凉拌秋葵｜鲜虾冬瓜｜糙米饭

糙米鲜虾冬瓜秋葵

零度甜品

18.9万 3662
减脂餐：香煎芦笋三文鱼

三文鱼芦笋黑胡椒柠檬汁生抽油

我是燕小厨

32.5万 5992
#橄享国民味热烹更美味#柠香龙利鱼～清淡美味减脂餐

龙利鱼料酒盐黑椒碎柠檬

坤坤的女孩儿

15.7万 3526
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉

土豆鸡蛋黄瓜胡萝卜玉米粒脱脂牛奶细盐无糖沙拉酱

张草草饿了

295.2万 2.8万
DAY 4 减脂瘦身健身餐

鸡蛋鸡胸肉花椰菜马苏里拉芝士碎西红柿土豆结球生菜黑胡椒鸡汁淡奶油色拉酱洋葱（可不用）南瓜籽（可不用）食盐料酒千岛酱/油醋汁/色拉酱等橄榄油

Linda_饭饭

97.5万 6667
#纳福汇轻松喷出美味#低卡减脂餐！凉拌西兰花

西兰花青皮辣椒黄彩椒红材料大蒜盐巴味精白糖芝麻油纳福汇山茶油熟白芝麻

窗边的小豆豆。

10.6万 3067
减脂杂粮代餐-燕麦南瓜玉米汁#刘畊宏女孩减脂饮食#

甜玉米燕麦南瓜

归家小厨

25.7万 4682
#一学就会快手菜#【减脂餐】千层蔬菜烘蛋健康营养不怕胖

黄瓜茄子娃娃菜杏鲍菇芝士片鸡蛋黑椒碎盐

坤坤的女孩儿

11.8万 2877
#名厨汁味正当夏#三伏天最简单减脂餐番茄炖西葫芦

西葫芦番茄番茄膏盐千岛源初榨茶油

劉青山

18.1万 6997
#餐桌上的春日限定#减脂餐之三文鱼牛油果波奇饭（附温泉蛋）

三文鱼牛油果可食用鸡蛋味啉柠檬汁酱油麻油白芝麻热米饭

顺呀顺顺

79.8万 6377
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐｜水煎鸡胸肉｜蒜蓉娃娃菜｜糙米饭

鸡胸肉橄榄油黑胡椒粉生抽糙米饭娃娃菜蒜生抽

零度甜品

18.9万 3326

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